Wie ich meine Morgenroutine gestalte

Ich verfeinere ständig die Produkte, die ich in meine tägliche Hautpflegeroutine aufnehme, und versuche immer noch, den besten Weg zu finden, sie auf meine Haut aufzutragen. Das Lernen hört nie auf!

Ich möchte unter anderem verstehen, welche Produkte immer essenziell sind und welche ich für spezifische Hautprobleme und verschiedene Anliegen benötige, die ich gezielt behandeln möchte.

Der Versuch, alle Vorteile eines Produkts und seiner Inhaltsstoffe zu nutzen und zu erwarten, dass sie alle sofort wirken, führte gelegentlich dazu, dass ich nicht wusste, wie ich sie schichten sollte, und vielleicht zu viele Produkte in derselben Routine verwendete. Es gibt einfach so viele zur Auswahl!

Eine goldene Regel

Nachdem ich meinen Lieblings-Vloggern und Dermatologen gefolgt bin, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass es keine Zauberregel gibt, die für jeden funktioniert, da die Haut jedes Menschen anders ist. Wir alle müssen testen, ändern, anwenden und von vorne beginnen, um etwas zu finden, das für uns funktioniert.

Trotz des Fehlens einer goldenen Regel habe ich einige stets nützliche Ratschläge gefunden, die für mich funktionieren:

• Trage Produkte von der dünnsten „wässrigen“ bis zur dicksten „cremigen“ Textur auf;
• Trage Produkte auf die feuchte Haut auf, da sie dann besser eindringen/absorbiert werden.
• Seren sollten vor Feuchtigkeitscremes angewendet werden;
• Sonnenschutz ist immer der letzte Schritt in der Hautpflegeroutine vor dem Make-up und natürlich ein wichtiger Schritt für jeden Dermatologen oder Hautpflege-Vlogger – niemals Sonnenschutz in der Morgenroutine weglassen!

Nach diesen grundlegenden, aber wichtigen Regeln beginne ich mit einem Plan und versuche, meine Produkte für meine Morgen- und Abendroutine zu organisieren. Mir ist jedoch klar, dass ich viele Produkte habe, weil ich koreanische Hautpflege und ihre vielen Schritte liebe. Deshalb versuche ich, sie so zu organisieren, dass ich meine persönliche, optimierte Hautpflegeroutine aufbauen kann.

Das Schichten beherrschen!

Die erste wichtige organisatorische Idee ist, dass ich nicht alle Produkte in derselben Routine verwenden muss. Tatsächlich muss ich sie auf verschiedene Tage/Routinen aufteilen, aufgrund ihrer ähnlichen Inhaltsstoffe und Wirkung. Ich möchte keine Produkte schichten, die nicht gemischt werden können oder meine Haut reizen würden.

Die zweite Sache, die ich entdeckt habe, ist, dass ich nicht immer alle Schritte in meiner Routine brauche. Wenn ich konsequent war und daran gearbeitet habe, eine hydrierte Haut zu bekommen, brauche ich nur wenige, um eine gesunde und klare, gut aussehende Haut zu haben. Auch habe ich nicht jeden Morgen die Zeit für all meine kostbaren und geliebten Produkte. Manchmal kommt das Leben dazwischen!

Also reinige ich persönlich mein Gesicht morgens nicht mit Reinigungsprodukten, ich wasche mein Gesicht einfach mit etwas Wasser, da mein Hauttyp trocken ist. Menschen mit fettiger Haut müssen morgens Reinigungsprodukte verwenden, wegen der Auswirkungen der Talgproduktion. Achte nur darauf, diesen Schritt nicht zu übertreiben, besonders wenn du an diesem Tag ein Peeling machst.

Ich trockne meine Haut nicht mit einem Handtuch oder einer Art Tuch oder Material, ich reibe einfach das überschüssige Wasser von meinem Gesicht ab, und direkt danach beginne ich mit meiner Schichtmethode.

Erfrischen mit einem Toner

Ich beginne fast immer mit einem Toner, denn es ist, als würde man jeden Morgen nach dem Duschen einen Spritzer Frische bekommen – wissen Sie, diese sanften, erfrischenden, duftenden Produkte, die das Gefühl des Aufweckens der Haut verstärken. Ich trage ihn auf, bevor meine Haut vollständig trocken ist.

Wenn ich morgens einen Toner verwende, der sehr feuchtigkeitsspendend und reichhaltig ist, trage ich nur ein paar Schichten auf, da sie sich sonst aufbauen und eine dicke Schicht bilden, die meinen nächsten Schritt beeinträchtigt. Ist er zu dick, wird das folgende, dickere Produkt nicht absorbiert und schält die Toner-Schichten ab.

Wenn ich in meiner Morgenroutine mehr Tonerschichten auftragen möchte, überspringe ich einige Schritte und zu viele dickere Produkte zwischen diesem Schritt und dem Sonnenschutz.

Super-Seren

Auf meine feuchte Haut, unmittelbar nachdem ich den Toner aufgetragen habe, trage ich eines meiner Seren mit Wirkstoffen wie Hyaluronsäure, Niacinamid und Peptiden auf. Die Feuchtigkeit und leichte Hydration dieser Toner helfen diesen dickeren Produkten, schnell einzuziehen und ein klebriges Gefühl auf meiner Haut zu vermeiden.

Nachdem diese Seren vollständig eingezogen sind, ist meine Hauttextur völlig glatt und klebt nicht. Ich setze meine Routine mit einem leichten Cremeserum fort. Ich liebe, wie leicht und geschmeidig es sich verteilen lässt und einen leicht strahlenden Look verleiht.

Feuchtigkeit spenden & schützen

Je nachdem, welchen Sonnenschutz ich verwende, oder je nach Jahreszeit, oder wie sich meine Haut anfühlt, trage ich morgens eine Feuchtigkeitscreme auf. Manchmal – je nachdem, ob der Lichtschutzfaktor physikalisch oder chemisch ist, ob es Sommer oder Winter ist, ob meine Haut bereits ausreichend hydriert ist – überspringe ich den Schritt des Serums und gehe direkt zum Sonnenschutz.

Wenn ich morgens Vitamin C verwenden möchte, ist dies mein erster Schritt. Wussten Sie, dass eine Möglichkeit, das Eindringen von Vitamin C zu verbessern, darin besteht, den pH-Wert der Haut dem pH-Wert von Vitamin C etwas anzunähern? Dies tue ich mit einem AHA- oder BHA-Produkt, normalerweise in Form eines Toners, der Alpha-Hydroxysäure oder Beta-Hydroxysäure enthält.

Ich verwende keine AHA- oder BHA-Seren vor Vitamin C, da diese normalerweise stärker sind und anders als ein Toner oder eine Gesichtsreinigung auf der Haut verbleiben. Und das Überlagern von Wirkstoffen und Säuren würde die Haut reizen und die Hautbarriere beeinträchtigen. Daher lasse ich sie einziehen und trocknen, bevor ich zur nächsten Schicht übergehe.

Schließlich, wenn ich Sonnenschutz auftrage, achte ich darauf, etwas Zeit verstreichen zu lassen, bevor ich ihn auftrage, und meine Haut vollständig trocken ist.

Meine aktuellen Produkte in meiner Morgenroutine sind:

Purito Pure Vitamin C Serum 60ml - Leichtes Serum ohne fettiges Gefühl, enthält 2 % Niacinamid, hat einen nicht allzu angenehmen Geruch, wenn Sie keine starken Gerüche mögen;

Etude House Moistfull Collagen Essence 80ml - Leicht milchig und duftfrei.

Dann COSRX Advanced Snail 92 All in one Cream 100ml, als letzten, aber wichtigsten Schritt, Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotic SPF.

Das ist, was im Moment für mich funktioniert, und ich werde weiterhin Änderungen vornehmen, um mehr und möglicherweise bessere Kombinationen zu finden, die meine Routine verbessern könnten.

Es wird nicht für jeden dasselbe sein; lassen Sie mich wissen, ob Sie eine schöne oder praktische Art gefunden haben, Ihre Produkte aufzulegen, und welche davon nicht richtig mit Ihrem vorherigen Schritt reagieren.

WICHTIG - Ich bin keine Dermatologin oder Hautpflege-Expertin. Die Haut jedes Menschen ist anders, und was bei mir funktioniert, muss – und wird wahrscheinlich nicht – bei Ihnen auf die gleiche Weise wirken. Bei Hautproblemen oder Beschwerden konsultieren Sie immer eine medizinische Fachkraft. Diese Informationen dienen nur der Aufklärung und nicht als klinischer Hautpflegerat.