Sonne tanken? Darum ist Sonnencreme so wichtig

Da wir in Großbritannien leben, sehen wir die Sonne nicht sehr oft, und wenn doch, ist es sehr verlockend, diese kostbaren Strahlen so gut wie möglich zu genießen. Aber die Forschung zeigt, dass die Sonnenstrahlen unserer Haut unglaublich schaden.

Hautpflegeexperten behaupten, dass bis zu 80 % der Hautschäden auf Sonnenschäden zurückzuführen sind. Die gute Nachricht ist, dass Sie Sonnenschäden verhindern und Ihre Haut schützen können, wenn Sie früh genug damit beginnen.

Im Rahmen jeder Hautpflegeroutine ist es unerlässlich, dass Sie einen Sonnenschutz mit einem LSF von mindestens 30 und bestenfalls 50 verwenden. Die UVA-Bewertung wird oft übersehen, ist aber genauso wichtig wie der LSF, und Sie sollten mindestens vier Sterne anstreben.

Wir empfehlen diesen großartigen, leichten, nicht fettenden Sonnenschutz mit LSF 50+ von Etude House - Sunprise Mild Airy LSF 50.

Ein breitkrempiger Hut, eine Sonnenbrille und das Meiden der Sonne zwischen 11 und 15 Uhr – wenn sie am stärksten ist – können ebenfalls dazu beitragen, Hautschäden zu minimieren.

Die Sonne kann Ihre Haut auch an einem bewölkten Tag schädigen, daher sollten Sie sich angewöhnen, morgens Sonnenschutzmittel aufzutragen, auch wenn das Wetter draußen nicht allzu sommerlich aussieht. Vergessen Sie nicht, dass Sie an einem hellen Tag erneut auftragen müssen, um einen konstanten Schutz zu gewährleisten.

Leider sind Sonnenschäden an der Haut irreversibel, aber wenn Sie sich jetzt angewöhnen, sich zu schützen, können Sie weitere Schäden verhindern.

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